2019-11-27

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季節

【スウェーデンの冬】ビタミンD不足を補う

スウェーデンの冬は日照時間が短く、薄暗い日が続きます。12月の日の出は8時半過ぎ、日没は15時前となっており、あっという間に暗くなってしまいます。 スウェーデンで暗い冬を過ごすと問題になるのがビタミンD不足です。 ビタ...
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